ฮ.ฮิม: Enneagram and My Journey to Awareness

คนศูนย์ใจ      คนศูนย์ใจเป็นคนที่ถนัดใช้ปัญญาด้านอารมณ์ (emotional intelligence) มากกว่าปัญญาแบบอื่น แต่ไม่ได้แปลว่าคนศูนย์ใจจะเป็นคนตัดสินใจอะไรด้วยอารมณ์แต่เพียงอย่างเดียวนะครับ คนศูนย์ใจก็สามารถใช้ตรรกะและเหตุผลได้ เพียงแต่ถ้าตรรกะนั้นมันขัดความอารมณ์ความรู้สึกของตัวเอง คนศูนย์ใจก็อาจจะปั่นป่วนในใจได้มากกว่าคนศูนย์อื่น ๆ      คนศูนย์ใจรับรู้และทำความเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของคนอื่นได้ดี และให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ของตัวเองที่คนอื่นมองเข้ามามากกว่าคนศูนย์อื่น (ภาพลักษณ์ที่สำคัญสำหรับลักษณ์ 2-3-4 ก็แตกต่างกัน ไว้อ่านในรายละเอียดของแต่ละลักษณ์นะครับ) เมื่อคนศูนย์ใจให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ การรับรู้ว่าคนอื่นรู้สึกยังไงกับเราจึงเป็นสิ่งสำคัญ และเป็นสิ่งที่คนศูนย์ใจทำได้ดีครับ (รับรู้ได้ดี แต่บางทีก็อาจจะ over-sensitive ไปบ้างเหมือนกันครับ)      อารมณ์หลักของคนศูนย์ใจคืออารมณ์เศร้า/ละอายใจ ซึ่งเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์และการได้รับความรัก/ความยอมรับ ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างจึงเป็นสิ่งที่สำคัญต่อคนศูนย์ใจเป็นอย่างมาก ประเด็นหลักของคนศูนย์ใจคือการต้อ...

ปัญญา 3 ศูนย์      ในทางนพลักษณ์กล่าวว่าคนเรามีปัญญา (intelligence) อยู่ 3 รูปแบบ คือปัญญาศูนย์หัว (ความคิด, ตรรกะ) ปัญญาศูนย์ใจ (อารมณ์) และปัญญาศูนย์กาย (ประสามสัมผัส, สัญชาตญาณ) ทุกคนมีการใช้ปัญญาทั้ง 3 รูปแบบในนี้ในการดำเนินชีวิตอยู่แล้วครับ เพียงแต่ศาสตร์นพลักษณ์บอกว่าคนเราทั่วไปไม่ได้ใช้ปัญญา 3 รูปแบบนี้อย่างสมดุล บางคนอาจจะใช้หัวนำใจ บางคนใช้ใจนำ หรือกายนำ คนศูนย์กาย      วันนี้เราจะมาพูดถึงศูนย์กายครับ คนศูนย์กายถนัดที่จะรับรู้ ทำความเข้าใจ และตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ รอบตัวผ่านการกระทำ และมี gut feeling (คล้าย ๆ สัญชาตญาณ) ที่เฉียบแหลมกว่าศูนย์อื่น แต่ไม่ได้แปลว่าไม่ใช้ความคิดหรืออารมณ์เลยนะครับ คนศูนย์กายมักเป็นคนที่ทำกิจกรรมที่ใช้การรับรู้ของร่างกายตัวเองได้ดี เช่น กีฬาที่ต้องอาศัยทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกายมากกว่าการคิดเชิงตรรกะ (แต่ไม่ได้แปลว่าคนศูนย์อื่นจะเก่งกีฬาเหล่าไม่ได้นะครับ ทักษะเหล่านี้ฝึกฝนได้)      อารมณ์หลักของคนศูนย์กายคืออารมณ์โกรธครับ ซึ่งแต่ละลักษณ์ในศูนย์กายจะมีการแสดงความโกรธออกมามากน้อยแตกต่างกัน ต่างกันยังไง เดี๋...

Enneagram (นพลักษณ์) มีชื่อเต็ม ๆ ว่า “Enneagram of Personality Types” เป็นแนวคิดที่แบ่งคนออกเป็น 9 ประเภท (Ennea- แปลว่า 9) หรือ “9 ลักษณ์” โดยแบ่งจากลักษณะของร่องความคิดที่เรามักใช้ในการดำเนินชีวิต (ผมใช้คำว่าร่องเพราะถ้าเราไม่รู้ตัว มันจะเหมือนกับการตกร่อง แล้วขึ้นมาไม่ได้ แล้วเราก็จะใช้ชีวิตโดยเดินไปตามร่องวิธีคิดนั้น ๆ ไปเรื่อย ๆ ถ้าเราทุกข์เพราะมันก็จะทุกข์ไปเรื่อย ๆ) ร่องความคิดที่ว่านี้ในทาง Enneagram เรียกว่า “Fixation” (ความคิดยึดติด) ในทางทฤษฎี Enneagram เชื่อว่าคนในลักษณ์เดียวกันจะมีความคิดยึดติดแบบเดียวกัน แต่ความยากของ Enneagram ก็คือต่อให้เป็นคนลักษณ์เดียวกัน มีความคิดยึดติดแบบเดียวกัน ก็อาจจะมีพฤติกรรมที่แตกต่างกันได้ เพราะพฤติกรรมของคนเรามันขึ้นอยู่กับปัจจัยอะไรอีกหลายอย่าง ทั้งประสบการณ์ที่ผ่านมาในชีวิต และระดับการพัฒนาความเข้าใจในตัวเอง ฯลฯ ดังนั้นการจะสำรวจว่าตัวเองเป็นลักษณ์อะไรจะไม่ใช่แค่ดูว่าตัวเองทำอะไร แต่ต้องขุดลงไปลึกกว่านั้นว่าทำไมถึงทำอย่างนั้น หรือทำไมถึงรู้สึกอย่างนั้น ซึ่งถ้าเป็นคนที่ยังไม่ค่อยได้สังเกตตัวเองหรือไม่ได้พยายามทำความเข้าใจตัวเองมาก่อนก็อาจ...